CIAS, la mairie de La Meaugon et l’association JALMALV proposent une conférence sur le deuil et toutes ses facettes.
Infos pratiques
Mairie
Rue des Fontaines - 22440 La Méaugon
Contact : Centre Intercommunal d'Action Sociale Saint-Brieuc Armor Agglomération
02 96 58 57 06
Le 24/10/2024
14h30-16h30
50 places disponibles
Prendre en main son smartphone !Rdv les lundis 09 septembre, 21 octobre, 04 novembre, 02 décembre 2024 à 14h30. Une thématique différente à chaque date.Bienveillance et entraide seront les maitres mots de ces ateliers !Animés par une animatrice de la Fédération ADMR 22 et le conseiller numérique de la ville de Plérin.
L'ADMR propose gratuitement des ateliers de relaxation Animé par une sophrologue, profitez d'un moment de détente !Au programme: Auto-massage, des exercices de respiration, des mouvements doux associés à votre respiration, de la visualisation positive... Les exercices peuvent s'adapter en fonction de vos capacités physiques, à votre rythme.On clôture la séance avec un temps d'échange autour d'une boisson chaude.Matériel : Vêtements confortables ! Si vous le souhaitez : plaid, coussin ou tapis
Prendre en main son smartphone !Rdv les lundis 09 septembre, 21 octobre, 04 novembre, 02 décembre 2024 à 14h30. Une thématique différente à chaque date.Bienveillance et entraide seront les maitres mots de ces ateliers !Animés par une animatrice de la Fédération ADMR 22 et le conseiller numérique de la ville de Plérin.