8 thématiques pour bien vivre votre retraite
Nos actions vous permettent de participer à des moments d’échanges conviviaux et des exercices ludiques afin d’acquérir les bons réflexes pour entretenir votre santé et améliorer votre bien-être. Ces actions sont financées par des institutions telles que les conseils départementaux, les caisses de retraite, l’agence régionale de santé, …
Publié le 07 octobre 2026Retour en image sur la conférence « Ensemble, parlons mémoire ! »
Durant toute une après-midi, une cinquantaine de participants découvert des outils pour comprendre le fonctionnement de la mémoire et la stimuler au quotidien.En effet peu importe votre âge, oublier du nom d’un film ou encore un rendez-vous est vite arrivé. Prendre soin de sa mémoire et de son cerveau est donc un enjeu majeur du quotidien. Chaque petit geste compte pour préserver son bien-être et rester actif au fil des années !
Publié le 07 avril 2025Restez en forme après 60 ans : faites le test ICOPE et gardez la main sur votre santé !
Un test rapide à réaliser pour un vrai coup de pouce santé. Un programme recommandé par l'Organisation Mondiale de la Santé.
Ils partagent leur expérience
Je me sens mieux dans ma peau, et les exercices ont fait du bien à mes articulations.
En venant aux ateliers, on finit par connaître tout le monde. Je retrouve des personnes avec qui parler de choses et d’autres !
Les ateliers m’ont permis de voir d’autres personnes et d’échanger des idées.
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événements, toute l’année partout en Bretagne
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