8 thématiques pour bien vivre votre retraite
Nos actions vous permettent de participer à des moments d’échanges conviviaux et des exercices ludiques afin d’acquérir les bons réflexes pour entretenir votre santé et améliorer votre bien-être. Ces actions sont financées par des institutions telles que les conseils départementaux, les caisses de retraite, l’agence régionale de santé, …
Atelier Santé globaleJournée Ambassadeurs : Aidant/aidé
La journée des Ambassadeurs est sur le thème de la rencontre aidant/aidé.La journée Ambassadeurs est proposée, une fois par mois, pour permettre aux Ambassadeurs (personnes diagnostiquées avant 60 ans) et à leurs aidants de trouver des ressources et partager des astuces du quotidien pour mieux vivre avec une maladie neuro-évolutive. Toujours sous le signe de la convivialité, la journée Ambassadeurs vise à témoigner et partager sur le vécu de la maladie, lutter contre l'isolement, sensibiliser les acteurs de la cité et le grand public et inventer les dispositifs d'accompagnement de demain.Animé par Anaëlle Guichoux, chargée de mission et ergothérapeute.Rencontre préalable et inscription obligatoire.
Atelier MémoireBistrot Mémoire – Danse assise : le plaisir du mouvement accessible à tous
Avec Armelle Hachet, animatrice en médiation artistique, venez découvrir les bienfaits de la danse assise, une approche douce et accessible qui invite à se remettre en mouvement à son rythme, dans le respect de ses capacités. À travers la musique et des mouvements simples, cet atelier propose un moment convivial favorisant le bien-être, la coordination, la mémoire corporelle et le lien au groupe. Aucune expérience n’est nécessaire, juste l’envie de partager un moment agréable ensemble.Une séance animée par Kiara Harel et le bénévoles de Globalcité
Ils partagent leur expérience
Je me sens mieux dans ma peau, et les exercices ont fait du bien à mes articulations.
En venant aux ateliers, on finit par connaître tout le monde. Je retrouve des personnes avec qui parler de choses et d’autres !
Les ateliers m’ont permis de voir d’autres personnes et d’échanger des idées.
+800
événements, toute l’année partout en Bretagne
Pour trouver une action près de chez vous, il vous suffit de lancer une recherche depuis la page d'accueil ou la page Agenda en renseignant votre lieu de résidence. La programmation est mise à jour régulièrement. Pour ne rater aucun événement, restez informé en vous inscrivant à notre newsletter !
