8 thématiques pour bien vivre votre retraite
Nos actions vous permettent de participer à des moments d’échanges conviviaux et des exercices ludiques afin d’acquérir les bons réflexes pour entretenir votre santé et améliorer votre bien-être. Ces actions sont financées par des institutions telles que les conseils départementaux, les caisses de retraite, l’agence régionale de santé, …
Café-débat Santé mentaleBistrot Mémoire : Sur un air de printemps !
Le Bistrot Mémoire vous invite à un moment chaleureux, animé par Muriel Bellier, musicothérapeute. À travers le thème « Sur un air de printemps », la musique sera au cœur des échanges : chansons, souvenirs, émotions et partages viendront rythmer cette rencontre. Un temps ouvert à toutes et tous, dans une ambiance conviviale, pour se retrouver, discuter et laisser la musique raviver les souvenirs, en toute simplicité. Avec Muriel Bellier, musicothérapeute.Un atelier animé par Anaëlle Guichoux, ergothérapeute et chargée de mission au sein de Globalcité
Atelier NutritionAtelier cuisine à 4 mains (en DUO aidant/personne accompagnée)
Le CIAS de Leff Armor Communauté et l’Ehpad de Châtelaudren-Plouagat – résidence du Leff vous propose de participer à un atelier cuisine collaboratif à destination de binômes aidant/personne accompagnée à domicile.Un atelier vous est proposé chaque mois autour d’une nouvelle thématique pour découvrir des produits et leurs bienfaits, cuisiner un plat savoureux, le déguster (bien sûr !) et repartir avec la recette et des astuces culinaires.Infos pratiques : Inscription du DUO obligatoire – Contact : 02 96 79 77 82 - cias@leffarmor.fr
Ils partagent leur expérience
Je me sens mieux dans ma peau, et les exercices ont fait du bien à mes articulations.
En venant aux ateliers, on finit par connaître tout le monde. Je retrouve des personnes avec qui parler de choses et d’autres !
Les ateliers m’ont permis de voir d’autres personnes et d’échanger des idées.
+800
événements, toute l’année partout en Bretagne
Pour trouver une action près de chez vous, il vous suffit de lancer une recherche depuis la page d'accueil ou la page Agenda en renseignant votre lieu de résidence. La programmation est mise à jour régulièrement. Pour ne rater aucun événement, restez informé en vous inscrivant à notre newsletter !
