Question d'équilibre

Médiathèque (à l'étage)
20, Rue Mle du Vautenet - 35270 Meillac
Localiser

02 99 73 02 25

Du 16/12/2024 au 03/03/2025

14h -16h

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Vous avez plus de 60 ans et vous recherchez :

des réponses pour assurer une meilleure stabilité et prévenir la douleur?
des informations sur le fonctionnement de votre dos et la santé des pied ?
des conseils personnalisés adaptés à la vie quotidienne et des exercices à réaliser chez soi ?

La mairie de Meillac, le CLIC Bretagne romantique Pays de Dol Baie du Mont St-Michel et l'association IFPEK (Institut de Formation en Pédicurie-podologie, Ergothérapie et Masso-kinésithérapie) organisent un cycle de 6 séances gratuites "Question d’équilibre" pour comprendre son dos pour mieux le préserver.

Cet atelier entièrement gratuit est fait pour vous !

Il est animé par un ergothérapeute et un pédicure-podologue du secteur de Meillac.

Pratique, ludique et convivial, il vous apportera les astuces et conseils à mettre en œuvre facilement chez vous, pour mieux préserver votre dos et prendre soin de vos pieds à travers une activité physique régulière et adaptée.

Un cycle de 6 séances de 2h chacune, pour un groupe de 15 participants.

Mardi 14 janvier 2025
Lundi 20 janvier 2025
Mardi 28 janvier 2025
Lundi 3 février 2025
Lundi 24 février 2025
Lundi 03 mars 2025
De 14h à 16h

Rendez-vous à la Médiathèque de Meillac le lundi 16 décembre à partir de 14h pour la réunion d'information et les inscriptions !

Inscrivez-vous !