Atelier
Mémoire
Atelier Mémoire
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
Conférence
Activité physique
Pas à Pas : Bien bouger pour son bien-être
Venez partager des moments conviviaux et ludiques lors des séances d'activités physiques adaptées en participant au programme Pas APAS. Ces ateliers ont pour but de limiter les effets du vieillissement sur la mobilité et prévenir l’apparition de maladies chroniques dans le cadre d’une prévention primaire.
Infos pratiques
Salle du conseil
119, Rue René Goubin - 29470 Loperhet
Contact : Défi santé nutrition
07 56 82 70 60
Le 07/01/2025
10h00
40 places disponibles
Inscrivez-vous !
Pas à Pas : Bien bouger pour son bien-être
Programme animé par une enseignante en activité physique adaptée.Au programme : 1 réunion d'accueil, 10 séances d'activités physiques adaptées, 1 séance bilan après le programme, 1 séance bilan 6 mois après le programme. Tous les mardis, du 21 janvier 2025 au 6 mai 2025 à 14h30 (hors vacances scolaires).Une réunion publique "Bien bouger pour son bien-être" est organisée pour échanger sur la thématique et recueillir les inscriptions le mardi 7 janvier à 10h00.Les inscriptions pour le programme se feront sur place à la réunion publique (12 places).
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Atelier NutritionBien manger pour son bien être
Venez partager des moments conviviaux en participant au programme Bien manger pour son bien être. Ces ateliers ont pour but de partager et de renforcer les savoirs faire culinaires mais aussi les connaissances nutritionnelles adaptées au bien vieillir.