La Longère du CIAS
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Localiser
Du 22/04/2025 au 24/06/2025
10h00-10h45 ou bien 10h45-11h30
Date limite des inscriptions le 29 avril.
La Longère du CIAS vous propose un cycle de 10 séances de taï-chi, animé par Florian, enseignant diplômé en Taï-chi chuan et Arts internes.
Cette activité physique douce présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Elle vous permettra d'améliorer souplesse, équilibre, coordination, respiration et facilitera votre relaxation.
Début du cycle le 22 avril 2025, deux créneaux vous sont proposés chaque mardi de 10h à 10h45 et de 10h45 à 11h30.
Infos pratiques
La Longère du CIAS
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Du 22/04/2025 au 24/06/2025
10h00-10h45 ou bien 10h45-11h30
8 places disponibles
Le sport adapté peut être un allié précieux. C'est pourquoi nous avons mis en place, en collaboration avec le Cercle Paul Bert un cycle de 3 séances de Gym Douce ouvert à tous ! Le point de rendez-vous est à la station de métro A : Italie. L'activité aura lieu à la salle Paul Savary (Cercle Paul Bert), 4 rue d'Andorre, Rennes.
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !
Venez vous ressourcer dans un cadre verdoyant! Anne-Sophie, agricultrice et membre d'Accueil Paysan, nous accueille dans sa chèvrerie et nous partage son métier. Une proposition de co-voiturage à partir de Rennes est possible (lieu à définir).