Gratuit: Toutes les questions que vous vous posez sur la Sophrologie: Stress / Sommeil / Douleurs/ Acouphènes ...

Le programme, proposé par la Maison Saint Alexis, en lien avec les Associations Brain Up (psychologues), ADMR (maintien à domicile), SIMADE 35 et Bénévol'âge (bénévoles de l'EHPAD), vise, par la mise en place d'un groupe de parole, à accompagner et soutenir les aidants dans leur vie au quotidien, dans la relation avec l’aidé, dans la gestion des affaires courantes (les aides, le rythme, les activités), dans l’organisation de temps pour soi et pour sa santé. Il permet de libérer la parole, de s'enrichir des diverses expériences vécues et d'apporter des conseils et outils au quotidien. Session de 5 séances : tous les mardis après-midi de 14h30 à 16h30, à partir du 5 Décembre 2024. Inscription obligatoire et gratuite.

Le jeudi 5 décembre, Cédric Malaunais de la Granjagoul, viendra animer un temps de contes et de musiques issues du patrimoine local. Venez partager ce moment festif dans une ambiance conviviale ! Ouvert à tous sans inscription. Covoiturage possible. Pour toute question, contactez-nous !

Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Comment s’adapter aux évolutions liées à la maladie.