Cet événement est malheureusement déjà complet.
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L'alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l'esprit de gourmandise, il est possible d'adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
En partenariat avec l'association Brain Up, la commune de Loperhet vous propose de participer au programme "l'équilibre alimentaire et le plaisir de manger". Venez découvrir les conseils et les astuces d'une alimentation saine et adaptée à vos besoins. Animé par une professionnelle en diététique, c'est avant tout un moment convivial, mais aussi l'occasion de faire le point sur des questions d'actualité comme le coup de fatigue, les nouvelle étiquettes, les modes alimentaires, etc...
Une conférence gratuit et ouverte à tous les séniors au lieu le vendredi 14 mars 2025, de 14h à 16h00, à l'Espace 2000, situé au 119 rue René Goubin, à Loperhet.
A l'issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 6 séances thématiques qui auront lieu les vendredis 21, 28 mars, 4, 25 avril, 23 mai et 6 juin, de 14h à 16h (places limitées à 15 personnes).
Renseignements et inscriptions pour la conférence auprès de la mairie de Loperhet : 02 98 07 07 07.
Inscriptions également possible sur ce site internet (pour la conférence uniquement).
Cet atelier est financé par Pour Bien Vieillir Bretagne et la Conférence des Financeurs du Finistère.
Infos pratiques
Espace 2000
119, Rue René Goubin - 29470 Loperhet
Contact : Mairie de Loperhet
02 98 07 07 07
Du 14/03/2025 au 06/06/2025
14h - 16h
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
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Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ? Participez aux ateliers "Équilibre" de Rosnoën ! Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 14 novembre à 10h à la salle polyvalente. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
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