L'équilibre alimentaire et le plaisir de manger

L'alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l'esprit de gourmandise, il est possible d'adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.

En partenariat avec l'association Brain Up, la mairie de Plouénan vous propose de participer au programme "L'équilibre alimentaire et le plaisir de manger". Venez découvrir les conseils et les astuces d'une alimentation saine et adaptée à vos besoins. Animé par une professionnelle en diététique, c'est avant tout un moment convivial, mais aussi l'occasion de faire le point sur des questions d'actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires etc...

Une conférence gratuit et ouverte à tous les seniors aura lieu le mercredi 5 mars 2025, de 14h à 16h, à la salle Cristal de Plouénan, située 5-8 rue de Prat Per.

A l'issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 6 séances thématiques qui auront lieu les mercredis 19, 26 mars, 2, 23, 30 avril et 7 mai 2025, de 14h à 16h, dans la salle du conseil de la mairie de Plouénan.

Renseignements et inscription pour la conférence auprès de la mairie de Plouénan au 02 98 69 51 11.

Inscription également possible sur ce site internet (pour la conférence uniquement).

Cet atelier est financé par Pour Bien Vieillir Bretagne et la Conférence des Financeurs du Finistère.