Salle multifonctions
24 rue des Fauvettes - 22170 Plerneuf
Localiser
Du 09/01/2025 au 06/03/2025
14h00 - 16h00
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
En partenariat avec l’association Brain Up, la commune de Plerneuf vous propose de participer au programme « l’équilibre alimentaire et le plaisir de manger ». Venez découvrir les conseils et les astuces d’une alimentation saine et adaptée à vos besoins. Animé par une professionnelle en diététique, c’est avant tout un moment convivial, mais aussi l’occasion de faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc.
Une conférence gratuite et ouverte à tous les seniors aura lieu jeudi 9 janvier de 14h à 16h, salle multifonction, 24 rue des fauvettes, Plerneuf.
La conférence est gratuite et ouverte aux personnes de 60 ans et plus.
A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 6 séances thématiques qui auront lieu les jeudis 16-23-30 janvier, 6-27 février et 6 mars 2025. Pour les ateliers, le nombre de places est limité.
Renseignements et inscriptions : 02 96 94 83 37 (auprès de Véronique Ruellan le mardi matin) ou veronique.ruellan@plerneuf.fr
Inscription également possible sur ce site.
Infos pratiques
Salle multifonctions
24 rue des Fauvettes - 22170 Plerneuf
Contact : Mairie de Plerneuf
02 96 94 83 37
Du 09/01/2025 au 06/03/2025
14h00 - 16h00
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Profiter d’un moment de détente qui apporte sérénité et apaisement pour marquer un temps d’arrêt, se relaxer, prendre soin de soi , atelier individuel de 30 minutes, plage horaire des RDV 14 H à 16 H merci d'appeler le service au 02.96.79.77.82 afin de fixer votre RDV
Le magasin solidaire de l'ADMR vous invite pour un après-midi convivial et créatif !AU PROGRAMME:13h30: présentation du magasin ainsi que de l'atelier de recyclage ARTEX. RDV au magasin : place abbé-cormaux à Plaintel14h30: Atelier recyclage de tissu sur le thème de noël. RDV à la médiathèque : 18 rue de l'Abbé Francois Cormaux.
Mieux comprendre les effets des médicaments, mieux appréhender sa médication, mieux se soigner. A l'approche de l'hiver, partagez vos questions et vos expériences avec un professionnel de santé sur les questions des usage des médicaments mais aussi comment renforcer son système immunitaire.