Instant bien-être (Lanvollon)

Le CIAS de Leff Armor Communauté et l’Ehpad de Châtelaudren-Plouagat – résidence du Leff vous propose de participer à un atelier cuisine collaboratif à destination de binômes aidant/personne accompagnée à domicile.Un atelier vous est proposé chaque mois autour d’une nouvelle thématique pour découvrir des produits et leurs bienfaits, cuisiner un plat savoureux, le déguster (bien sûr !) et repartir avec la recette et des astuces culinaires.Infos pratiques : Inscription du DUO obligatoire (attention : nombre de places limité) – Contact : 02 96 79 77 82 - cias@leffarmor.fr

Cette journée est proposée par Le CIAS Saint-Brieuc Armor Agglomération dans le cadre de son projet prévention santé et financé dans le cadre de la demarche eclat par la CARSAT Bretagne. le CIAS, la mairie de la Meaugon et le SDISS 22 proposent une formation 1er secours pour aborder sereinement son quotidien et pour aider un proche en cas de besoin. Cette formation sera menée par un pompier.

Vous allez découvrir à travers ces ateliers différentes approches psychocorporelles comme la relaxation, la socio-esthétique, la sophrologie, des techniques de respiration et du toucher-détente… que vous pourrez réutiliser pour vous mais aussi pour votre proche.Durant les ateliers, votre proche pourra être accueilli à l'accueil de jour ADMR de Plérin.