Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Rdv les lundis 09 septembre, 21 octobre, 04 novembre, 02 décembre 2024 à 14h30. Une thématique différente à chaque date.
Bienveillance et entraide seront les maitres mots de ces ateliers !
Animés par une animatrice de la Fédération ADMR 22 et le conseiller numérique de la ville de Plérin.
AU PROGRAMME:
Lundi 09 Septembre : Connaître son forfait et les paramétrages de son smartphone (alarme, sonneries, notifications...)
Lundi 21 Octobre : Savoir communiquer (SMS, Mail, Whatsapp...)
Lundi 04 Novembre: Les applications (QRCode, jeux...)
Lundi 02 Décembre: Naviguer sur Internet (rechercher des réponses sur internet...)
Prise de RDV individuel possible.
Infos pratiques
Local ADMR
2, Rue Claude Bernard - 22190 Plérin
Contact : Nora, animatrice à la Fédération ADMR des Côtes d’Armor
0683524503
Le 04/11/2024
14h30
4 places disponibles
Inscrivez-vous !
Prendre en main son smartphone !Rdv les lundis 09 septembre, 21 octobre, 04 novembre, 02 décembre 2024 à 14h30. Une thématique différente à chaque date.Bienveillance et entraide seront les maitres mots de ces ateliers !Animés par une animatrice de la Fédération ADMR 22 et le conseiller numérique de la ville de Plérin.
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Prendre en main son smartphone !Rdv les lundis 09 septembre, 21 octobre, 04 novembre, 02 décembre 2024 à 14h30. Une thématique différente à chaque date.Bienveillance et entraide seront les maitres mots de ces ateliers !Animés par une animatrice de la Fédération ADMR 22 et le conseiller numérique de la ville de Plérin.
CIAS, la mairie de La Meaugon et l’association JALMALV proposent une conférence sur le deuil et toutes ses facettes.
L'ADMR propose gratuitement des ateliers de relaxation Animé par une sophrologue, profitez d'un moment de détente !Au programme: Auto-massage, des exercices de respiration, des mouvements doux associés à votre respiration, de la visualisation positive... Les exercices peuvent s'adapter en fonction de vos capacités physiques, à votre rythme.On clôture la séance avec un temps d'échange autour d'une boisson chaude.Matériel : Vêtements confortables ! Si vous le souhaitez : plaid, coussin ou tapis