Association des Retraités de Quimper - ARPAQ
4, Avenue des Cols Verts - 29000 Quimper
Localiser
Du 27/03/2025 au 24/04/2025
Les jeudis 27 mars, 03 avril et 24 avril de 9h30 à 17h
On a tendance à percevoir la retraite comme une période solitaire où la carrière et les activités laissent place à l’ennui. C’est un moment de vie mal connu et imprégné de préjugés.
Chez Jubiliz, nous n'adhérons pas à ces préjugés et nous sommes convaincus que vos expériences vécues doivent être valorisées pour vivre une retraite qui vous ressemble !
A travers notre parcours, nous croisons les envies de chacun pour que vous échangiez sur cette liberté gagnée avec des personnes dans votre situation. Mais surtout dans cette nouvelle aventure, vous êtes votre propre pilote.
Accédez au témoignage de plusieurs retraités qui ont suivi ce parcours avec nous :
6 demi-journées pour échanger en groupe sur toutes les thématiques essentielles de la retraite :
Mon quotidien à la retraite
Mes démarches administratifs et les complémentaires santé
Le rôle d'aidant
Mes engagements et la gestion de mon équilibre de vie
Prévention santé : mode de vie sain et retraite active
Créer mon plan d'action à la retraite et retours d'expériences
Infos pratiques
Association des Retraités de Quimper - ARPAQ
4, Avenue des Cols Verts - 29000 Quimper
Contact : Jubiliz
0761224593
Du 27/03/2025 au 24/04/2025
Les jeudis 27 mars, 03 avril et 24 avril de 9h30 à 17h
15 places disponibles
Réunion d'information "Sommeil et Bien vieillir". Comprendre les évolutions du sommeil avec l'âge, l'importance du sommeil et l'impact du manque de sommeil seront les sujets abordés lors de cet évènement ainsi que la présentation et les inscriptions au programme Bien dormir pour son bien être.
Ce programme vise avant tout à partager un moment de convivialité et d'échanges et à vous sensibiliser à l'importance de préserver votre capital santé et vos liens sociaux.
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.