Salle du Conseil Municipal de St-Brieuc
Salle du Conseil Municipal de St-Brieuc - 22000 Saint-Brieuc
Localiser
Le 25/09/2024
10h
Quelques chiffres :
2 millions de personnes de plus de 60 ans chutent chaque année. Par peur de rechuter ces personnes perdent en autonomie. La prévention reste le moyen le plus efficace de diminuer les chutes, la gravité de leurs conséquences et de reprendre confiance en soi.
Qui est concerné ? Toutes les personnes de 60 ans et plus.
Pourquoi participer à l'atelier ?
•Mieux connaitre ses capacités
•Améliorer son équilibre
•Apprendre à se relever en toutes circonstances
•Reprendre confiance en soi
•Créer du lien dans une ambiance conviviale
Lors de cette conférence, vous y découvrirez les objectifs de cette action, les causes des chutes, comment aménager les lieux de vie, tester son équilibre et l’entretenir… Le déroulement des ateliers y sera détaillé. Vous aurez la possibilité de vous inscrire directement à l’issue de cette conférence aux futurs ateliers (places limitées à 14 personnes)
La première séance du 2 octobre 2024 est une séance d’essai. Par la suite 11 ateliers d’1h30 auront lieu à 9h30 dans la même salle les mercredis d’octobre à décembre 2024 et un second atelier commencera à 11h
Infos pratiques
Salle du Conseil Municipal de St-Brieuc
Salle du Conseil Municipal de St-Brieuc - 22000 Saint-Brieuc
Contact : CCAS de Saint-Brieuc
02.96.62.56.64
Le 25/09/2024
10h
Inscrivez-vous !
Le CCAS de Saint-Brieuc organise en partenariat avec l’association Kiné Ouest Prévention, une action Equilibr’âge. Cette action est destinée aux retraités dans le cadre de la prévention des chutes et est subventionnée par la Conférence des Financeurs.
Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait d l'âge ? Le CIAS vous donne rendez-vous un jeudi par mois autour d'un café : Jeudi 19 septembre 2024 de 14h30 à 16h au café associatif "Le mix'café" dans le centre de Tressignaux Au programme de ce jeudi : Etre aidant et continuer sa vie
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
La Maison à jouer est un JEU DE SOCIETE qui permet de se sensibiliser et d'échanger sur la santé, la nutrition, l'aménagement du domicile ...Venez prendre du plaisir, partager un moment de convivialité et faire des rencontres en maintenant et stimulant vos capacités intellectuellesMerci d'appeler le 0296797782 pour confirmer votre inscription