Aller à la navigation Aller au contenu Aller au pied de page

Conférence

Activité physique

Conférence Activités Physiques Adaptées

Maison des associations
1, Rue Jean Feuillet - 56160 Guémené-sur-Scorff
Localiser

Le 22/04/2025

De 16h00 à 17h00

Entrée libre sans limitation de place.

Partager par e-mail

Suite à la conférence, un atelier de 10 heures d'activités physiques adaptées sera mis en place à Guémené Sur Scorff d'avril à juin.L’objectif du programme : • améliorer la condition physique, les capacités cardio-respiratoires, la souplesse articulaire • encourager les personnes à pratiquer une activité physique adaptée de façon pérenne et régulière. Cet environnement sécurisé permettra à chacun de mieux connaitre ses capacités et d'évoluer à son rythme en pratiquant des activités variées.

Inscrivez-vous !

Conférence Activités Physiques Adaptées

Chaque jour, des messages nous incitent à bouger plus. Les bienfaits de l’activité physiques pour la santé, la condition physique et le bien-être ne sont plus à démontrer. La conférence informera sur les risques liés à l'inactivité et plus précisément en cas de maladies chroniques ainsi que sur les objectifs d'un programme d'activités physiques adaptées, son contenu et ses modalités.

Entrée libre sans limitation de place.

Partager par e-mail

Pour plus d’informations sur l’événement :

Télécharger la documentation

Découvrez nos prochains événements à proximité

Atelier Numérique
Goûters numériques
Saint-Nicolas-du-Pélem - 22480 Dès le 18/04/2025
Venez vous initier à votre rythme aux outils numériques!Bienveillance et convivialité seront nos maîtres mots.Animé par Anne-Marie Bonaldi, conseillère numérique du Kreiz-Breizh.Vous pouvez apporter votre propre matériel.En fonction de vos besoins vous pourrez apprendre à:-Prendre en main votre tablette ou smartphone-Envoyer recevoir des mails-Naviguer sur internet-Télécharger des applications-Faire ses démarches en ligne-Prendre et envoyer des photos.Prise de RDV individuel possible.
En savoir plus
Atelier Bien démarrer ma retraite
Bienvenue à la retraite
Guerlédan - 22530 Dès le 22/04/2025
L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie. 3 journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience afin de mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie…
En savoir plus
Atelier Aide aux aidants
Soutien aux aidants
Le Croisty - 56540 Dès le 22/04/2025
Mieux connaître les aides pour se soulager au quotidien, partager des expériences avec d'autres participants et être conseillé par une psychologue dans la manière d'agir et de communiquer avec son proche.
En savoir plus

Découvrir tous nos événements