Atelier Sommeil
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Le Mix café association - Tressignaux
2, Rue Hippolyte Trehiou - 22290 Tressignaux
Localiser
Le 16/01/2025
de 14 h 30 à 16 h
Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l'âge ?
Le CIAS vous donne rendez-vous un jeudi par mois autour d'un café :
Jeudi 16 janvier 2025 de 14h30 à 16h
au café associatif "Le mix'café" dans le centre de Tressignaux
Au programme de ce jeudi : AIDANTS TOUS DIFFÉRENTS : se réunir autour de nos points communs
Infos pratiques
Le Mix café association - Tressignaux
2, Rue Hippolyte Trehiou - 22290 Tressignaux
Contact : CIAS LEFFARMOR COMMUNAUTE
0296777982
Le 16/01/2025
de 14 h 30 à 16 h
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l'âge ?Le CIAS vous donne rendez-vous un jeudi par mois autour d'un café :Jeudi 16 janvier 2025 de 14h30 à 16hau café associatif "Le mix'café" dans le centre de TressignauxAu programme de ce jeudi : AIDANTS TOUS DIFFÉRENTS : se réunir autour de nos points communs
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Le CIAS SBAA et les CCAS de Ploufragan et Saint-Brieuc souhaitent organiser des séances collectives de Do-In (automassage) pour les aidants familiaux en vue d’apprendre à soulager de manière autonome les tensions physiques, d’améliorer la concentration et d’apaiser le mental par des gestes et mouvements simples à reproduire soi-même.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.