Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
En partenariat avec la ville d'Acigné et la Mutualité Française Bretagne.
gratuit
accueil possible dès 13h30
Inscription recommandée, auprès du CCAS d'Acigné : 02 99 04 30 00 ou mail : marie.fesneau@ville-acigne.fr
Infos pratiques
Salle Glenmor
22, Avenue Abbé Barbedet - 35690 Acigné
Contact : CLIC Alli’âges
02 99 77 35 13
Le 04/02/2025
14h
10 places disponibles
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Venez échanger découvrir la sophrologie avec Françoise Rossignol, sophrologue.
Atelier COMPLET. Néanmoins vous pouvez vous inscrire en liste d'attente pour le cycle d'Avril.La Longère du CIAS vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers de gym-équilibre à la Maison Helena de Chavagne, pour améliorer votre équilibre, animé par Claire, Animatrice formée.Des exercices simples et adaptés afin d’améliorer votre équilibre et votre coordination, tout en renforçant votre confiance en vous.