France Services
3 Quai du Duc D’Aiguillon - 22130 Plancoët
Localiser
Du 06/06/2025 au 20/06/2025
10h-12h30 et 13h30-16h00
Après des années à courir derrière le temps, le passage à la retraite marque pour les nouveaux retraités le début de grands changements, que ce soit sur le plan social, financier, en termes d'activités ou entre de statut. Cette transition est aussi synonyme d'une nouvelle temporalité et d'une importante liberté de choix. Pour certains, cet espace de liberté permet de s'investir dans des projets tant désirés (culturel, social, sportif, etc...). Pour d'autres, cette nouvelle liberté peut être une source d'inquiétude.
Constituant une des principales transitions vécues au cours de la vie d'une personne, ce changement de vie se passera d'autant mieux qu'il sera anticipé et réfléchi.
Dans une démarche de prévention et d'accompagnement face à ces bouleversements, le programme "Bienvenue à la retraite" vise à conseiller des participants sur la manière d'aborder le sujet de la retraite afin de s'organiser dès à présent pour préparer leur projet de vie.
Le programme, gratuit, est ouvert à toute personne à la retraite depuis moins de 2 ans (ainsi qu'à leurs conjoint.e.s retraité.e.s).
Il se déroulera en 3 journées : les Vendredis 6, 13 et 20 juin 2025 de 10h à 12h30 et de 13h30 à 16h00.
Inscription obligatoire pour les 3 journées auprès de Brain Up Association :
09 72 52 27 01 (du lundi au vendredi, de 10h à 17h).
Infos pratiques
France Services
3 Quai du Duc D’Aiguillon - 22130 Plancoët
Contact : Brain Up Association
09 72 52 27 01
Du 06/06/2025 au 20/06/2025
10h-12h30 et 13h30-16h00
4 places disponibles
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L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie. 3 journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience afin de mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie…
Atelier de 10 séances d'une heure de gym santé adaptée à tous, sont axés sur un travail de mobilité articulaire, de coordination, de réactivité et de renforcement musculaire adapté pour favoriser une meilleure condition physique, un meilleur équilibre et une meilleure aisance dans les gestes de la vie quotidienne.
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.