Bienvenue à la retraite

Une première sortie en groupe de 4 personnes accompagnées par l'animatrice. Nous pourrons nous rendre à Lorient en utilisant la ligne 15 du réseau BreizhGo. Cette sortie permet la prise de repères. Nous irons dans un café pour prendre le temps d’étudier le plan du réseau et lire les grilles d’horaires des lignes de bus qui vous intéresse. Le départ se fera de Langonnet, à partir de votre domicile avec le RMCOM à la demande. Une 2ème rencontre, 1 semaine plus tard dans une salle à Langonnet pour planifier une autre sortie en groupe, en autonomie. Vous choisirez ensemble la date et la destination. Nous irons sur le site internet BreizhGo. Une dernière rencontre pour répondre à vos questions, vous accompagner si besoin pour planifier vos propres trajets et revoir les sites internets BreizhGo, Izilo et KorriGo.

Dans le cadre de la programmation soutenue par la Commission des financeurs des Côtes d’Armor et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante à Callac.

À la découverte d'une suite de 6 ateliers pour s'informer, pratiquer et échanger sur les besoins nutritionnels et la prévention des pathologies associées aux carences et à la sédentarité.Au programme notamment; la découverte sur site d'un producteur local, de la cuisine, du sport adapté et surtout de la bonne humeur !Au plaisir de vous rencontrer autour d'un café le 12 février prochain.Laure Le Coquil - Familles Rurales fédération des côtes d'Armor avec l'association locale de Rostrenen.