Résidence Services Seniors
8, Rue Jean de la Fontaine - 56130 La Roche-Bernard
Localiser
Du 07/11/2024 au 21/11/2024
9h30 à 16h30
La commune de La Roche Bernard, en collaboration avec l’Association Brain Up, l’Arc Sud Bretagne, et en partenariat avec Pour Bien Vieillir Bretagne, vous invite à participer à notre atelier qui se déroulera :
Les jeudis 7, 14, 21 novembre
De 9h30 à 16h30
Résidence Services Seniors - 8 rue Jean de la Fontaine, 56130 La Roche-Bernard
Au programme :
Gagnez en sérénité !
• Comprendre et connaître ses droits à la retraite
• Gérer son budget, ses ressources
• Obtenir des conseils et des solutions
Le temps à la retraite :
ça se prépare !
• Connaître ses besoins
• Trouver des idées
• Réfléchir à ses envies et partager les expériences
La santé ? Tous acteurs !
• Découvrir comment favoriser son bien-être
• Bouger, bien manger, bien dormir : comprendre pourquoi c’est vraiment important
On continue ensemble ?
• Connaître les activités de proximité, les bons plans et bonnes pratiques à partager
• Garder le contact ? Pourquoi pas !
Cet atelier d’échange et d’information est entièrement financé par les caisses de retraite, aucune participation ne vous sera demandée. Vous pouvez venir accompagné(e) d’une personne si celle-ci est également retraitée.
Pour garder un esprit ludique et participatif, le nombre de places est limité.
Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles, nous vous remercions de vous inscrire auprès de Brain Up au 09 72 52 27 01 au plus tard le jeudi 17 octobre.
Dans l’attente de vous rencontrer, nous vous prions de croire, Madame, Monsieur, à l’assurance de nos sincères salutations.
Infos pratiques
Résidence Services Seniors
8, Rue Jean de la Fontaine - 56130 La Roche-Bernard
Contact : Brain Up Association
09 72 52 27 01
Du 07/11/2024 au 21/11/2024
9h30 à 16h30
8 places disponibles
Vieillir et... prévenir les chutes. La Mutualité Française Bretagne, le CLIC de Redon et la CPTS du Pays de Redon vous proposent de participer à une conférence débat animée par des professionnels de santé du territoire.
Venez travailler votre équilibre lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Péaule !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 25 novembre à 14h à la salle Corail complexe sportif Joseph Deux. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.