Programme Equilibre
Participez aux ateliers "Équilibre" de Dol de Bretagne ! Pour tout renseignement, appelez le CCAS au 02.57.64.08.11
Après des années à courir derrière le temps, le passage à la retraite marque pour les nouveaux retraités le début de grands changements, que ce soit sur le plan social, financier, en termes d’activités ou encore de statut. Cette transition est aussi synonyme d’une nouvelle temporalité et d’une importante liberté de choix. Pour certains, cet espace de liberté permet de s’investir dans des projets tant désirés (culturel, social, sportif, etc.). Pour d’autres, cette nouvelle liberté peut être une source d’inquiétudes.
Constituant une des principales transitions vécues au cours de la vie d’une personne, ce changement de vie se passera d’autant mieux qu’il sera anticipé et réfléchi.
Dans une démarche de prévention et d’accompagnement face à ces bouleversements, le programme « Bienvenue à la retraite » vise à conseiller les participants sur la manière d’aborder le sujet de la retraite afin de s’organiser dès à présent pour préparer leur projet de vie.
Le programme, gratuit, est ouvert à toute personne à la retraite depuis moins de 2 ans (ainsi qu’à leurs conjoint.e.s retraité.e.s).
Il se déroulera sur 3 journées, le lundi 4, mardi 5 et mardi 12 novembre 2024 (9h00-12h30 puis 13h30-16h30).
Inscription obligatoire pour les 3 journées auprès de Brain Up Association :
07 67 39 97 93 (du lundi au vendredi, 10h-17h) (préciser la référence de l’atelier : n°31270)
INSCRIPTION EGALEMENT POSSIBLE DIRECTEMENT SUR CE SITE
Infos pratiques
Mairie d'Evran
12 rue de la Mairie - 22630 Évran
Contact : Brain Up Association
0767399793
Du 04/11/2024 au 12/11/2024
09h30-16h30
6 places disponibles
Participez aux ateliers "Équilibre" de Dol de Bretagne ! Pour tout renseignement, appelez le CCAS au 02.57.64.08.11
A la recherche du bien vieillir : après-midi ludique visant à sensibiliser les seniors aux « bons » réflexes qui leur permettront de vieillir dans les meilleures conditions. Jeu d'énigmes à la recherche des clés pour bien vieillir : un lot pour les gagnants !
UN CYCLE DE PRÉVENTION SUR LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES POUR LES FEMMES Il est composé de 5 ateliers indissociables (du 5 nov au 3 déc) : • Un atelier de sensibilisation aux risques cardiovasculaires spécifiques aux femmes • 2 ateliers sur l’alimentation • 2 ateliers sur l’activité physique