Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Atelier
Santé globale
Bien vivre sa retraite
Salle polyvalente
Place de la Mairie - 22820 Plougrescant
Localiser
Du 03/10/2022 au 28/11/2022
14h - 16h
Une réunion publique d'informations gratuite se tiendra le lundi 3 octobre, suivie de 6 séances d'atelier gratuites de 2 heures, qui débuteront le lundi 10 octobre, de 14h à 16h (hors vacances scolaires). Chaque séance d'atelier permettra d'évoquer un thème différent : l’alimentation, l'activité physique, le sommeil, la mémoire etc.
Les ateliers sont limités à 15 personnes. Il convient donc de s'inscrire auprès de l’accueil de la mairie de Plougrescant au 02 96 92 01 90.
Infos pratiques
Salle polyvalente
Place de la Mairie - 22820 Plougrescant
Contact : Mairie de Plougrescant (accueil)
02 96 92 01 90
Du 03/10/2022 au 28/11/2022
14h - 16h
15 places disponibles
Découvrez nos prochains événements à proximité
-
-
Atelier MémoireAtelier Mémoire
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
-
Atelier SommeilAtelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.