
Atelier Bien vivre sa Retraite
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
salle Ker Digemer
Rue Saint-Brevalaire - 29890 Kerlouan
Localiser
Du 04/04/2025 au 27/06/2025
de 9h30 à 12h
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le vendredi 4 avril 2025 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 11 avril au 27 juin 2025, chaque vendredi de 9h30 à 12h à la Salle Ker Digemer à Kerlouan.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
salle Ker Digemer
Rue Saint-Brevalaire - 29890 Kerlouan
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 04/04/2025 au 27/06/2025
de 9h30 à 12h
15 places disponibles
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
3 journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie...