Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le lundi 13 janvier 2025 à 14h, suivie d'ateliers gratuits du 20 janvier au 31 mars 2025, chaque lundi de 14h à 16h30, à la Bibliothèque de Quintenic.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Bibliothèque
1, Route du Plessis - 22400 Quintenic
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 13/01/2025 au 31/03/2025
14h-16h30
15 places disponibles
En partenariat avec la mairie de hillion, yffiniac et le CIAS Saint Brieuc Armor Agglomération vous proposent de participer à une journée « ma conduite en toute quiétude » pour rajeunir ses connaissances sur le code de la route et toutes les facettes liées à la conduite. C’est aussi l’occasion de partager des expériences avec d’autres participants et de connaître les conseils et les techniques pour rester un as du volant.
MIEUX CONSOMMER POUR MOINS DEPENSER !Une animation ludique et conviviale pour vous apprendre à diminuer votre consommation d’énergie, et ainsi alléger votre facture.Animé par un intervenant d'EDF Solidarité.A la fin de l'atelier, repartez avec un accessoire du kit "économie".
Prendre en main son smartphone !Rdv les lundis 09 septembre, 21 octobre, 04 novembre, 02 décembre 2024 à 14h30. Une thématique différente à chaque date.Bienveillance et entraide seront les maitres mots de ces ateliers !Animés par une animatrice de la Fédération ADMR 22 et le conseiller numérique de la ville de Plérin.