Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Atelier
Nutrition
Atelier Nutrition
Salle Communale
12, Hameau de Menez - 29120 Tréméoc
Localiser
Du 16/01/2025 au 03/04/2025
de 9h30 à 12h
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le jeudi 16 janvier 2025 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 23 janvier au 3 avril 2025, chaque jeudi de 9h30 à 12h à la salle Communale de Tréméoc.
Inscription et renseignements auprès du CLIC : 02.98.37.39.50
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle Communale
12, Hameau de Menez - 29120 Tréméoc
Contact : CLIC
0298873950
Du 16/01/2025 au 03/04/2025
de 9h30 à 12h
25 places disponibles
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Atelier Activité physiqueCycle APA diététique
Le programme comprend 18 séances d’activité physique adaptée et 4 temps sur la diététique. Pour les séances d'activités physiques adaptées 3 thématiques seront proposées : gym prévention santé, marche active et gym prévention des chutes Celui-ci est financé par la Conférence des Financeurs du Finistère, l’association Pour Bien Vieillir Bretagne ainsi que l’Agence Régionale de Santé Bretagne. Il est réalisé en partenariat avec le CCAS de PlouhinecLes inscriptions seront uniquement prises lors de la conférence du 18 décembre à 14h à la salle du 1000 Club 15 rue de Trébeuzec à PlouhinecLa 1ère séance aura lieu le 15/01/2026Pour information, les habitants de la commune de Plouhinec sont prioritaires pour les inscriptions. Cependant, s'il reste de la place des personnes hors de la commune pourront s'y inscrire dans la limite des places disponibles.