Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs des Côtes d’Armor et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.
Au programme
Le Mardi 3 Décembre 2024 de 10h30 à 12h, l’association Les Insatiables s’invite à Le Foeil et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.
Mené en partenariat avec le CIAS de Saint Brieuc et la ville de Le Foeil, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.
Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances, qui auront lieu tous les mardis du 7 janvier au 4 Février 2025 de 10h30 à 12h et qui ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.
Informations complémentaires :
Les Insatiables invitent les intéressés de plus de 60 ans à participer, et à contacter Les Insatiables au 06.75.66.45.30 ou à bretagne@lesinsatiables.org.
Cet atelier est gratuit et se déroulera à la Salle des Fêtes, rue de l’école à Le Foeil.
Infos pratiques
Salle des Fêtes
Rue de l'École - 22800 Le Fœil
Contact : Les Insatiables - groupe SOS Transition Ecologique et Territoires
06 75 66 45 30
Du 03/12/2024 au 04/02/2025
10h30 - 12h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Les Insatiables s'invitent à Le Foeil et proposeront aux habitants de plus de 60 ans un Nutri Quiz le Mardi 3 Décembre de 10h30 à 12h sur l'alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé. Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée. A la suite et sur inscription, tous les Mardis du 7 Janvier jusqu'au 4 Février auront lieu des ateliers pour approfondir les notions abordées incluant des recettes et de la dégustation de produits locaux.
Profiter d’un moment de détente qui apporte sérénité et apaisement pour marquer un temps d’arrêt, se relaxer, prendre soin de soi , atelier individuel de 30 minutes, plage horaire des RDV 14 H à 16 H merci d'appeler le service au 02.96.79.77.82 afin de fixer votre RDV
Le magasin solidaire de l'ADMR vous invite pour un après-midi convivial et créatif !AU PROGRAMME:13h30: présentation du magasin ainsi que de l'atelier de recyclage ARTEX. RDV au magasin : place abbé-cormaux à Plaintel14h30: Atelier recyclage de tissu sur le thème de noël. RDV à la médiathèque : 18 rue de l'Abbé Francois Cormaux.
MIEUX CONSOMMER POUR MOINS DEPENSER !Une animation ludique et conviviale pour vous apprendre à diminuer votre consommation d’énergie, et ainsi alléger votre facture.Animé par un intervenant d'EDF Solidarité.A la fin de l'atelier, repartez avec un accessoire du kit "économie".