Sophrologie : comment cette pratique peut nous aider ?
Venez échanger découvrir la sophrologie avec Françoise Rossignol, sophrologue.
Mairie de Mouazé
2, Rue du Champ de Foire - 35250 Mouazé
Localiser
Du 28/02/2025 au 16/05/2025
10h-12h
Au programme de ce cycle d'initiation :
- Apprendre à utiliser une tablette numérique
- Naviguer sur internet
- Utiliser une boîte mail
- Communiquer avec ses proches
- Télécharger des applications
Infos pratiques
Mairie de Mouazé
2, Rue du Champ de Foire - 35250 Mouazé
Contact : Electroni[k]
06 69 51 91 37
Du 28/02/2025 au 16/05/2025
10h-12h
10 places disponibles
Venez échanger découvrir la sophrologie avec Françoise Rossignol, sophrologue.
Atelier COMPLET. Néanmoins vous pouvez vous inscrire en liste d'attente pour le cycle d'Avril.La Longère du CIAS vous propose de participer à un cycle de 10 ateliers de gym-équilibre à la Maison Helena de Chavagne, pour améliorer votre équilibre, animé par Claire, Animatrice formée.Des exercices simples et adaptés afin d’améliorer votre équilibre et votre coordination, tout en renforçant votre confiance en vous.
Atelier COMPLET.La Longère du CIAS vous propose de participer à un cycle de 9 ateliers de yoga, animé par Mélanie, yogi diplômée.Le yoga, la méditation et la relaxation apportent de nombreux bienfaits aux personnes de tout âge.