Prendre de soin de soi malgré les difficultés
Le programme, proposé par la Maison Saint Alexis, en lien avec les Associations Brain Up (psychologues), ADMR (maintien à domicile), SIMADE 35 et Bénévol'âge (bénévoles de l'EHPAD), vise, par la mise en place d'un groupe de parole, à accompagner et soutenir les aidants dans leur vie au quotidien, dans la relation avec l’aidé, dans la gestion des affaires courantes (les aides, le rythme, les activités), dans l’organisation de temps pour soi et pour sa santé. Il permet de libérer la parole, de s'enrichir des diverses expériences vécues et d'apporter des conseils et outils au quotidien. Session de 5 séances : tous les mardis après-midi de 14h30 à 16h30, à partir du 5 Décembre 2024. Inscription obligatoire et gratuite.