Atelier mémoire

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».

Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?

Pour y répondre, le CLIC Haute Bretagne et la commune de Val-Couesnon, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invitent à assister le mardi 14 janvier 2025 à la conférence sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Elle aura lieu de 10h00 à 12h00, à la mairie déléguée de Tremblay, 5 Rue du Docteur Bertin.

Vous pourrez ensuite participer au cycle de 6 ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité. Ces ateliers se dérouleront les mardis 21, 28 janvier, 4, 25 février, 4 et 11 mars 2025 de 10h00 à 12h00.

Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.

L’inscription est obligatoire auprès du CCAS de Val-Couesnon : 02 99 98 71 30

(possibilité de vous inscrire également directement sur ce site)

L’ensemble du programme est gratuit et est financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne et de la Conférence des Financeurs d’Ille-et-Vilaine.