Atelier Mémoire

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ». Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons- nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?

Pour y répondre, la commune de Sarzeau, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à assister à une conférence gratuite sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace.

Vous pourrez ensuite participer à un atelier de 6 séances : Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir Vous y apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. C’est avant tout un moment de plaisir et de convivialité ! Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire.

C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.

Conférence : vendredi 7 février, de 10h à 12h.

Atelier (places limitées, sur inscription le jour de la conférence) : les vendredis : 28 février, 7-14-21-28 mars et 4 avril

Lieu : Salle Selou – Impasse Poulmenach – SARZEAU

L’ensemble du programme est gratuit et ouvert à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus.

Renseignements - et inscriptions pour la conférence – 02.97.41.31.57 / accueilccas@sarzeau.fr