« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, la commune de Trégueux et le CIAS de Saint-Brieuc Armor Agglomération, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à assister le lundi 20 janvier 2025 de 10h00 à 12h00 à la conférence sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Cet événement se déroulera dans la salle de la Ville Junguenay, rue de la Ville Junguenay, à Trégueux.
Vous pourrez ensuite participer au cycle d’ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité. Il y a deux cycles distincts sur des jours différents afin de permettre à un maximum de personnes de s'inscrire. Les dates sont les suivantes :
1er groupe : Mardis 28 janvier, 4, 25 février, 4, 11 et 18 mars 2025 de 14h30 à 16h30.
2eme groupe : Jeudis 30 janvier, 6, 27 février, 6, 13 et 20 mars 2025 de 10h à 12h.
Ces ateliers auront lieu à la Clef des Arts à Trégueux
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
L’ensemble du programme est gratuit et est financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne et de la Conférence des Financeurs des Côtes d’Armor.
Inscription à la conférence également possible directement sur ce site
Vous avez besoin d’une solution de mobilité ? Pensez à faire votre demande de trajet auprès d’Atchoum !
Plus d’infos au 0806 110 440 (prix d’un appel local)
