« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ». Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, la commune de Missiriac, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à assister à une conférence gratuite sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace.
Vous pourrez ensuite participer à un atelier de 6 séances : "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous y apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. C’est avant tout un moment de plaisir et de convivialité ! Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
Conférence : lundi 27 janvier 2025 14h à 16h
Atelier (places limitées, sur inscription) : les lundis 3-24/02 + 3-10-17-31/03 de 14h à 16h
Lieu : Salle polyvalente, rue du Clos Minio à Missiriac
L’ensemble du programme est gratuit et ouvert à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus.
Renseignements et inscriptions pour la conférence – 06 09 82 81 48 / animations@missiriac.fr
Ce programme est financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne, de l’ARS et de la Conférence des Financeurs du 56.
