Résidence Orgéria
6, Place de l'Église - 35230 Orgères
Localiser
Du 04/02/2025 au 13/05/2025
10h30 - 12h
Il est démontré scientifiquement que l’entretien du fonctionnement de ses capacités mémorielles et cognitives favorise considérablement l’autonomie et l’indépendance. Pour rester en forme, le cerveau doit travailler de manière régulière et globale, et la stimulation de la mémoire visuelle, tactile, auditive et gustative est alors essentielle.
Cet atelier vise à donner aux participants des techniques et des astuces pour travailler et entretenir leur mémoire au quotidien, comme un muscle, “sans efforts et sans en avoir l’air”.
L'animation, interactive, dynamique et bienveillante, repose sur des activités ludiques qui permettent aux participants de réveiller et maintenir leurs capacités mémorielles et leur plasticité cérébrale.
Les partages d'expériences et de conseils pratiques entre les participants leur permettent de se rassurer sur leurs capacités cognitives et de prévenir ainsi leur perte d’autonomie, tout en se divertissant et en créant du lien social.
Infos pratiques
Résidence Orgéria
6, Place de l'Église - 35230 Orgères
Contact : Neosilver
09 80 80 43 15
Du 04/02/2025 au 13/05/2025
10h30 - 12h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Les objectifs de l'atelier Mémoire sont les suivants :- Lutter contre les effets négatifs du vieillissement cérébral, stimuler l’activité du cerveau et faire travailler sa mémoire. - Découvrir le fonctionnement des différentes mémoires et des fonctions cognitives. - Adopter des moyens mnémotechniques et des comportements quotidiens pour stimuler et entretenir sa mémoire (alimentation, sport, etc.). - Dédramatiser les pertes courantes de mémoire liées à l'âge. - Reprendre confiance en soi et gagner en assurance dans ses capacités cognitives.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous souhaitez rester en forme en pratiquant régulièrement une activité physique adaptée à votre condition ? Quels que soit votre état de santé et vos envies, il existe des activités physiques faites pour vous ! Participez à la réunion d'information à Acigné le lundi 5 janvier 2026 à 14h à la salle du Moulinet. Vous pourrez ainsi vous inscrire au programme de 12 séances qui suivront.
Cadeau de Noel de Zentonic destiné aux séniors actifs(ves) - Stages Découverte de 5 séances hebdomadaires d'1H30 de marche nordique sans aucun engagement . Mini groupes . Parcs rennais et environs. Choix des batons pretes : Classiques ou Bungypump Seul vous sera demandé le cout licence / assurance : 33€ Contactez nous pour toutes informations complémentaires : 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr
Nos Ateliers d’Equilibre Prévention des chutes pour Seniors offrent un programme de 12 séances conçu pour réduire les risques de chutes, en diminuer la gravité et aider les participants à reprendre confiance en eux. Une approche alliant prévention physique, proprioception et renforcement de la confiance en soi, accompagnée d'un bilan individualisé et d'un parcours situationnel. (places limitées à 14 personnes) Cette action est rendue possible grâce au soutien de la Commission des Financeurs 35 et de la CARSAT Bretagne, qui financent ces ateliers pour permettre aux Seniors de bénéficier d’un accompagnement adapté et accessible.