Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Atelier
Mémoire
Atelier Mémoire
Résidence Autonomie Ti Langastel
Route de Lannion, Trégastel, France - 22730 Trégastel
Localiser
Du 09/01/2025 au 03/04/2025
14h-16h30
Égarer vos clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge, les oublis peuvent être plus fréquents. Pas de panique ! Nous organisons des ateliers où vous pourrez ainsi échanger avec d’autres retraités et un professionnel sur le fonctionnement du cerveau, sur les conseils et astuces pour entretenir votre mémoire et vous pourrez mettre en pratique les recommandations grâce à des exercices ludiques.
Une réunion publique se tiendra le jeudi 9 janvier 2025 à 14h, suivie d'ateliers gratuits du 16 janvier au 3 avril 2025, chaque jeudi, de 14h à 16h30 à la Résidence Autonomie Ti Langastel de Trégastel.
Inscription et renseignements auprès de la Résidence : 02 96 23 48 37
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Résidence Autonomie Ti Langastel
Route de Lannion, Trégastel, France - 22730 Trégastel
Contact : Résidence Autonomie Ti Langastel
02 96 23 48 37
Du 09/01/2025 au 03/04/2025
14h-16h30
15 places disponibles
Découvrez nos prochains événements à proximité
-
-
Atelier SommeilAtelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
-
Atelier MémoireAtelier mémoire
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.