Atelier Mémoire

"Où ai-je bien pu mettre mes clés?", "Qu'est-ce que je suis venu chercher ici?" ou encore "Ah! Comment s'appelle cette comédienne?", "Je l'ai sur le bout de la langue!"

Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge?

Pour y répondre, le CLIC de Douarnenez-Cap Sizun et la ville de Poullan-sur-Mer, en partenariat avec l'association Brain Up, vous invitent le mardi 15 octobre de 14h à 16h à la conférence sur le thème "Ma Mémoire, pourquoi et comment la stimuler?" pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Cet évènement se déroulera à la salle polyvalente, située place des fêtes à Poullan-sur-Mer.

Vous pourrez ensuite vous inscrire au cycle d'ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité. Les dates sont les suivantes : mardis 5, 12, 19, 26 novembre, 3 et 10 décembre, de 14h à 16h.

Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d'attention et d'observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C'est aussi l'occasion de partager vos expériences de vie et d'être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.

Ce parcours est gratuit et, pour les ateliers, le nombre de places est limité.

Renseignements et inscriptions auprès du CLIC de Douarnenez-Cap Sizun au 06.31.35.21.31.

Inscription également possible pour la conférence sur ce site.

Ce parcours est financé par Pour Bien Vieillir Bretagne et la Conférence des Financeurs du Finistère.