1er RDV : départ du chemin de Halage (le long du Léguer)
1, Chemin de Halage - 22300 Lannion
Localiser
Du 10/03/2025 au 19/05/2025
Le lundi de 11h à 12h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Nous vous proposons de participer à un atelier marche gratuit en groupe sur 10 séances. Au cours de ce cycle, vous pratiquerez différents types de marche : marche sportive avec variations de rythme, marche découverte du territoire, balade pour apprendre à se connaître...
Des podomètres vous permettront de suivre votre nombre de pas par et entre les séances. Des petits défis vous seront proposés chaque semaine.
RDV pour la semaine suivante donnée à la fin de la séance par l'enseignant.
Infos pratiques
1er RDV : départ du chemin de Halage (le long du Léguer)
1, Chemin de Halage - 22300 Lannion
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 10/03/2025 au 19/05/2025
Le lundi de 11h à 12h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez participer à un atelier de marche à destination des seniors sur 10 séances.
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L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie. 3 journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience afin de mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie…
L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie. 3 journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience afin de mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie…