Salle Olivera do Bario
rue Papegault - 22400 Lamballe-Armor
Localiser
Du 31/01/2025 au 31/05/2025
11h
L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes, va proposer aux habitants de Lamballe et des alentours de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’équilibre. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, améliorer leur équilibre, apprendre à se relever d’une chute, reprendre confiance en eux. La chute est un évènement multifactoriel altérant l'état de santé et la qualité de vie de la personne âgée. Mais grâce à la pratique d’une activité physique, le risque de chute et ses conséquences sont diminués. Les exercices proposés seront adaptés aux capacités de chacun, et varieront en fonction des besoins et des envies.
Le programme comprend 15 séances d’activité physique adaptée autours de la prévention des chutes. Ce programme est financé par le CCAS de Lamballe.
Les ateliers auront lieu le Vendredi à partir du 31 Janvier 2025, de 11h à 12h à la salle Olivera do Bario de Lamballe. Pour tout renseignement et inscriptions, vous pouvez contacter Angélique Allais au CCAS de Lamballe au 02 96 50 13 50. INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES.
Infos pratiques
Salle Olivera do Bario
rue Papegault - 22400 Lamballe-Armor
Contact : Angélique Allais (CCAS Lamballe)
02 96 50 13 50
Du 31/01/2025 au 31/05/2025
11h
Inscrivez-vous !
Des ateliers d’équilibre vont être mis en place à Lamballe à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention des chutes. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Le magasin solidaire de l'ADMR vous invite pour un après-midi convivial et créatif !AU PROGRAMME:13h30: présentation du magasin ainsi que de l'atelier de recyclage ARTEX. RDV au magasin : place abbé-cormaux à Plaintel14h30: Atelier recyclage de tissu sur le thème de noël. RDV à la médiathèque : 18 rue de l'Abbé Francois Cormaux.
En partenariat avec la mairie de hillion, yffiniac et le CIAS Saint Brieuc Armor Agglomération vous proposent de participer à une journée « ma conduite en toute quiétude » pour rajeunir ses connaissances sur le code de la route et toutes les facettes liées à la conduite. C’est aussi l’occasion de partager des expériences avec d’autres participants et de connaître les conseils et les techniques pour rester un as du volant.
MIEUX CONSOMMER POUR MOINS DEPENSER !Une animation ludique et conviviale pour vous apprendre à diminuer votre consommation d’énergie, et ainsi alléger votre facture.Animé par un intervenant d'EDF Solidarité.A la fin de l'atelier, repartez avec un accessoire du kit "économie".