Salle polyvalente
Rue du Stade - 35660 Langon
Localiser
Du 12/11/2024 au 25/02/2025
De 15h30 à 16h30
Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'équilibre avec enthousiasme et bonne humeur.
Au cours des 12 séances, vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le mardi 5 novembre à 16h.
Infos pratiques
Salle polyvalente
Rue du Stade - 35660 Langon
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 12/11/2024 au 25/02/2025
De 15h30 à 16h30
15 places disponibles
Vous êtes un aidant de plus de 60 ans. Nous vous offrons la possibilité d'un temps ressource bien être grâce à une promenade gratuite en triporteur: - pour vous seul ou avec un ami - avec la personne que vous aidez - ou pour la personne que vous aidez âgée de plus de 60 ans Cette action bénéficie d'un financement de la Conférence des financeurs35
Vieillir et Prévenir les chutes. Comment faire au quotidien pour rester autonome ? La Mutualité Française Bretagne en partenariat avec le Clic et la CPTS du Pays de Redon vous proposent de participer à un cycle d’ateliers sur la prévention des chutes. Les ateliers seront animés par des professionnels de santé du territoire.
Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête est un facteur de santé protecteur.La Sophrologie est une méthode douce, simple et accessible à tous, proposant notamment des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation.