Maison des associations
6, Rue Jules Ferry - 56170 Quiberon
Localiser
Du 28/04/2025 au 28/07/2025
Le lundi de 11h à 12h
Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Les séances ont lieu chaque lundi, du 28 avril au 28 juillet (hors jours fériés) de 11h à 12h.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le lundi 14 avril à 10h à la maison des associations, 6 rue Jules Ferry à Quiberon.
Le nombre d'inscrits possible sur l'atelier est supérieur au nombre d'inscrits possibles en ligne (6) donc n'hésitez pas à vous rendre à la réunion pour vous inscrire sur place.
Infos pratiques
Maison des associations
6, Rue Jules Ferry - 56170 Quiberon
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 28/04/2025 au 28/07/2025
Le lundi de 11h à 12h
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Si vous avez besoin d'être soutenu pour pratiquer une activité physique, simple et gratuite qu'est la marche, cet atelier s'adresse à vous. En l'espace de 3 mois, à raison d'une séance par mois, avec le podomètre, les informations du formateur et les échanges avec le groupe, vous aurez tous les outils pour changer vos habitudes et bouger plus au quotidien.
Une journée 100% dédiée à votre santé et votre bien-être organisée par la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé du Pays d'Auray. Des bilans de santé, des ateliers, des dépistages, des conférences et près de 30 stands pour faire le plein de conseils pour garder la forme !