Mairie
1, Place Saint-Mayeul - 56250 Saint-Nolff
Localiser
Du 16/04/2025 au 04/06/2025
de 9h30 à 12h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Dans une ambiance chaleureuse et détendue, nos événements vous donnent les clés pour construire un projet de vie cohérent et épanouissant autour de 4 grands thèmes phares :
Gagner en sérénité
Organiser son temps
prendre soin de sa santé
Continuer ensemble
7 séances, les mercredis, du 16 avril au 4/06/25
Inscriptions et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25
Votre inscription vous engage à participer à l’intégralité des séances
Infos pratiques
Mairie
1, Place Saint-Mayeul - 56250 Saint-Nolff
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 16/04/2025 au 04/06/2025
de 9h30 à 12h
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À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
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Venez travailler votre équilibre lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
Apprenez à ne plus être dépendant de votre entourage pour comprendre comment utiliser votre téléphone portable, tablette ou ordinateur.