Maison des Associations
21, Rue Saint-Roch - 35390 Grand-Fougeray
Localiser
Du 12/11/2024 au 25/02/2025
De 14h à 15h
Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Les ateliers ont lieu chaque mardi (hormis pendant les vacances scolaires), du 12 novembre 2024 au 25 février 2025 de 14h à 15h.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le mardi 5 novembre à 14h à la Maison des Associations, 21 rue Saint-Roch, 35390 Grand-Fougeray.
Infos pratiques
Maison des Associations
21, Rue Saint-Roch - 35390 Grand-Fougeray
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 12/11/2024 au 25/02/2025
De 14h à 15h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Vous êtes un aidant de plus de 60 ans. Nous vous offrons la possibilité d'un temps ressource bien être grâce à une promenade gratuite en triporteur: - pour vous seul ou avec un ami - avec la personne que vous aidez - ou pour la personne que vous aidez âgée de plus de 60 ans Cette action bénéficie d'un financement de la Conférence des financeurs35
Venez passer un après-midi à la campagne avec Laëtitia, maraîchère et membre d’Accueil Paysan. De 14h à 16h, nous vous offrons une parenthèse nature avec un programme à élaborer ensemble (confection de sels aromatiques; peinture avec des légumes...). Nous vous proposons un co-voiturage en partance de Rennes si vous ne pouvez vous y rendre seul.
Inscrivez-vous !Vous accompagnez un parent âgé, un proche malade ou en situation de handicap ? Venez partager votre expérience avec d'autres personnes, qui comme vous, apportent une aide régulière à un membre de leur entourage.