Salle Jean de Beaumanoir
25, Rue de Haute Rive - 22630 Évran
Localiser
Du 13/01/2025 au 05/05/2025
De 11h à 12h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Les ateliers ont lieu chaque lundi (hormis pendant les vacances scolaires), du 13 janvier au 5 mai 2025 de 11h à 12h.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le lundi 6 janvier à 11h à la Salle d'honneur, 12 rue de la mairie 22630 Evran.
Infos pratiques
Salle Jean de Beaumanoir
25, Rue de Haute Rive - 22630 Évran
Contact : Nicolas Billot, Saparman
06 38 77 12 22
Du 13/01/2025 au 05/05/2025
De 11h à 12h
9 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
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MIEUX CONSOMMER POUR MOINS DEPENSER !Une animation ludique et conviviale pour vous apprendre à diminuer votre consommation d’énergie, et ainsi alléger votre facture.Animé par un intervenant d'EDF Solidarité.A la fin de l'atelier, repartez avec un accessoire du kit "économie".
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.