Les Zastuces pour bien vieillir, c’est un programme vidéo proposé par vos caisses de retraite avec des conseils et astuces pour garder forme et santé.
L’objectif ? Vous permettre d’agir quotidiennement et simplement sur la préservation de votre santé tout en découvrant des lieux insolites de France.
Tout au long des vidéos, vous retrouverez Marine, qui part à la rencontre de retraités, qui comme vous, ont des préoccupations de la vie quotidienne.
Activité physique, sommeil, mémoire, numérique, … de nombreuses thématiques sont abordées. Des experts vous donneront des conseils et astuces pour enrichir vos connaissances et améliorer votre quotidien.
Vous avez envie d’en savoir plus ?
Alors, rendez-vous du 13 mai au 9 juin sur France 3 région, avant ICI midi, vers 12h15 en Métropole et entre 12h30 et 13h00 dans les DROM ! Vous découvrirez ainsi chaque jour sur vos écrans des conseils pour bien vieillir.
Retrouvez également dès aujourd’hui les vidéos des Zastuces pour bien vieillir sur pourbienvieillir.fr.
