Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, la commune de Saint-Hélen, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à assister le lundi 9 décembre 2024 à la conférence sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Elle aura lieu de 14h00 à 16h00, à la salle Coetquen, 7 rue des Ecoliers.
Vous pourrez ensuite participer au cycle de 6 ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité. Ces ateliers se dérouleront les lundis 16 décembre 2024, 6-13-20-27 janvier, 3 février 2025 de 10h à 12h
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
L’inscription est obligatoire auprès de la mairie de Saint-Hélen : 02 96 83 21 55 ou mairie.st.helen@wanadoo.fr
Inscription également possible sur ce site internet.
Infos pratiques
Salle Coetquen
7 rue des Ecoliers - 22100 Saint-Hélen
Contact : Mairie de Saint-Hélen
02 96 83 21 55
Du 09/12/2024 au 03/02/2025
14h-16h
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
MIEUX CONSOMMER POUR MOINS DEPENSER !Une animation ludique et conviviale pour vous apprendre à diminuer votre consommation d’énergie, et ainsi alléger votre facture.Animé par un intervenant d'EDF Solidarité.A la fin de l'atelier, repartez avec un accessoire du kit "économie".
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
La Mutualité Française Bretagne, le CCAS de Mesnil Roc'h et le CLIC Bretagne Romantique, vous proposent de partager un moment convivial où vous pourrez échanger avec une conseillère numérique sur différents types d'arnaques qui existent et être conseillé(e) sur les bonnes pratiques à avoir.