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Atelier
Activité physique

Atelier Activité Physique Adaptée à Rennes

Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Localiser

06 38 77 12 22

Du 19/12/2024 au 03/04/2025

De 10h à 11h

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Inscription obligatoire en amont (nicolas@saparman.com ou 06 38 77 12 22)

Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance avec enthousiasme et bonne humeur.

Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.

De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.

Les ateliers ont lieu chaque jeudi (hormis pendant les vacances scolaires), du 19 décembre 2024 au 3 avril 2024 de 10h à 11h.

Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.

Une conférence publique d'information se tiendra le jeudi 12 décembre à 10h à la Maison des Ainés et des Aidants, 34, Place du Colombier, 35000.

Infos pratiques

Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes

Contact : Nicolas Billot, Saparman
06 38 77 12 22

Du 19/12/2024 au 03/04/2025

De 10h à 11h

14 places disponibles

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Atelier Activité Physique Adaptée à Rennes

Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.

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