Vous recherchez du bien-être et de la convivialité ?

Participez à des événements gratuits près de chez vous, en Bretagne, pour profiter pleinement de votre vie à la retraite.

8 thématiques pour bien vivre votre retraite

Nos actions vous permettent de participer à des moments d’échanges conviviaux et des exercices ludiques afin d’acquérir les bons réflexes pour entretenir votre santé et améliorer votre bien-être. Ces actions sont financées par des institutions telles que les conseils départementaux, les caisses de retraite, l’agence régionale de santé, …

Participez à notre large gamme d’événements

Pour trouver et vous inscrire à une action près de chez vous, il vous suffit de lancer une recherche depuis la page d'accueil ou la page agenda en renseignant votre lieu d'habitation.

  • Bien dans mon corps, femme au marché
    Atelier Nutrition

    Atelier Nutrition

    Lieuron - 35550 Dès le 04/04/2025

    Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !

    En savoir plus
  • Bien dans mon corps, sac en papier de fruits et de légumes frais
    Atelier Nutrition

    Atelier cuisine à 4 mains (en DUO aidant/personne accompagnée)

    Châtelaudren-Plouagat - 22170 Dès le 04/04/2025

    Le CIAS de Leff Armor Communauté et l’Ehpad de Châtelaudren-Plouagat – résidence du Leff vous propose de participer à un atelier cuisine collaboratif à destination de binômes aidant/personne accompagnée à domicile.Un atelier vous est proposé chaque mois autour d’une nouvelle thématique pour découvrir des produits et leurs bienfaits, cuisiner un plat savoureux, le déguster (bien sûr !) et repartir avec la recette et des astuces culinaires.Infos pratiques : Inscription du DUO obligatoire (attention : nombre de places limité) – Contact : 02 96 79 77 82 - cias@leffarmor.fr

    En savoir plus

Ils partagent leur expérience

  • Je me sens mieux dans ma peau, et les exercices ont fait du bien à mes articulations.

    C

    Céline participante à un atelier d'activité physique

  • En venant aux ateliers, on finit par connaître tout le monde. Je retrouve des personnes avec qui parler de choses et d’autres !

    D

    Dominique participant à une action sur la santé globale

  • Les ateliers m’ont permis de voir d’autres personnes et d’échanger des idées.

    R

    Raoul participant à un atelier Bienvenue à la retraite

+800
événements, toute l’année partout en Bretagne

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